Здоровый образ жизни. Алкоголь как один из факторов риска для здоровья

Московский государственный университет коммерции

Тульский филиал

реферат по физической культуре на тему:

Здоровый образ жизни. Алкоголь как один из факторов риска для здоровья.

Выполнил студент 1-го курса дневного отделения

Шаповалов А.С.

Тула, 1998 г.

Прежде чем начать разговор об алкоголе как одном из факторов риска для
здоровья, следует, по-видимому, обратить внимание на тот факт, что
неблагоприятные последствия, связанные с приемом алкоголя, имеют место
даже при однократном употреблении самых малых доз спиртных напитков. И
это не удивительно, таковы фармакологические свойства алкоголя,
вызывающие опьянение.

Типичная картина алкогольного опьянения существенно меняется в
зависимости от дозы принятых спиртных напитков. Так, например, при
легкой степени алкогольного опьянения в одних случаях состояние человека
сопровождается понижением настроения, стремлением к уединению,
раздражительностью, в других — возникает желание общаться с окружающими.
Важно то обстоятельство, что состояние легкого опьянения вызывает
изменение привычного, свойственного конкретному человеку
эмоционального фона.

Меняется и поведение опьяневшего: речь его становится излишне громкой,
акцентированной, а движения — резкими, порывистыми, точность и
координированность их нарушается. Мышление ускоряется, но снижается его
глубина, последовательность и логичность. Известная живость мышления у
опьяневшего связана с ускорением ассоциативных процессов. Однако,
явление это отнюдь не нормальное, так как качество мышления снижается,
наиболее часто отмечаются при этом поверхностные ассоциации,
примитивизация чувств.

Собственно, изменение поведения его привычных форм и происходит
вследствие таких сдвигов в эмоциональном фоне, в процессах мышления.
Безусловно, оно становится менее продуманным, более рефлексивным.
Опьяневший с меньшей критикой воспринимает окружающее, снижается
возможность его реальной оценки. Уже в состоянии легкого алкогольного
опьянения возникает риск непредсказуемых эмоциональных и поведенческих
реакций выпившего человека, чреватых конфликтами с окружающими, либо
действий, несущих угрозы ему самому — его здоровью. Ведь облегчается
импульсивность действий и поступков, часто они непосредственно следуют
за любой возникшей мыслью.

Как правило, в состоянии легкого алкогольного опьянения отмечается
легкое покраснение, а реже — побледнение кожных покровов выпившего,
учащение его пульса, нередко усиливаются аппетит, половое влечение. Все
это свидетельствует о расторможенности под влиянием алкоголя подкорковых
мозговых центров за счет угнетения тормозных процессов в коре больших
полушарий мозга.

Более значительные дозы спиртных напитков обусловливают возникновение
средней степени опьянения, когда угнетающее действие алкоголя начинает
распространяться уже и на подкорковые центры головного мозга. При этом
состояние и поведение человека существенно отличаются от описанных выше.

Так, повышенное настроение, часто характерное для легкой степени
опьянения, сменяется нередко длительными преходящими, или
кратковременными состояниями раздражительности, придирчивости,
недовольства окружающими, обидой. Вследствие недостаточной
контролируемости собственных эмоций переживания выпившего могут легко
реализоваться в действия, направленные и против окружающих. Характерно,
что это происходит без особых раздумий с его стороны. А при достаточно
выраженном состоянии опьянения человек не только утрачивает способность
оценивать в целом сложившуюся ситуацию, но и свое место в ней,
взаимоотношения с окружающим. И поэтому действия его становятся опасными
для самого опьяневшего и для окружающих его людей.

Такие проявления средней степени алкогольного опьянения свидетельствуют
о более глубоком угнетении коры головного мозга и параллельно
нарастающем процессе угнетения подкорковых центров головного мозга.
Угнетающее воздействие алкоголя на подкорковые центры проявляется, в
частности, в том, что речь опьяневшего становится нечеткой, смазанной -
нарушается артикуляция, - словно «каша во рту». Заметной становится
нечеткость действий. Обеспечивающая в норме у человека координацию его
движений согласованная работа мышц-антагонистов нарушается, и
неуверенность, шаткость походки в состоянии опьянения усугубляются
расстройством функции вестибулярного аппарата, регулирующего состояние
равновесия.

Существенно затрудняется при выраженном алкогольном опьянении восприятие
окружающего. Так, например, увеличивается порог слухового и зрительного
восприятия: до опьяневшего «доходят» только сильные звуки, он видит
преимущественно более освещенные предметы. Вместе с тем отмечаются и
расстройства способности правильно оценивать время, расстояния,
скорости.

Средняя степень опьянения обычно сменяется глубоким сном. Проснувшись,
человек испытывает обычно ряд неприятных телесных и психических ощущений
— разбитость, слабость, вялость, апатию, отсутствие аппетита, сухость во
рту, повышенную жажду и, как правило, снижение настроения. Умственная и
физическая работоспособность после выраженного состояния алкогольного
опьянения значительно снижена.

Рассмотрим же, какой эффект оказывают на человеческий организм так
называемые малые дозы алкоголя, а главное, какими последствиями чревато
их употребление.

Примечательны результаты специальных экспериментов по изучению влияния
малых доз алкоголя на непьющих людей, на изменения психических и
физиологических функций. Так, например, в опытах было установлено, что
прием 30 г алкоголя снижал эффективность умственной работы у испытуемых
на 12—26 %, характерно, что такое ухудшение отмечалось и в последующие
1—2 дня. Оказалось, что даже самые малые дозы алкоголя ведут к
значительному ухудшению качества внимания, а с принятием 30 г число
пропусков в чтении текста возрастало в 15 раз, других ошибок — в 2 раза.

В то же время сопоставление объективных показателей умственной
работоспособности и субъективного ощущения позволило установить, что
прием малых доз (15—30 г) алкоголя здоровыми испытуемыми субъективно
приводит к ощущению подъема работоспособности, а между тем объективные
показатели (различные психологические тесты) свидетельствуют о снижении
концентрации внимания, ухудшении мыслительных способностей, качества
умозаключений и суждений. Речь идет о закономерном ухудшении процесса
мышления и прежде .всего творческого.

Влияние алкоголя на творческие процессы можно проиллюстрировать таким
фактом. Например, один из мастеров-шахматистов испытывал на себе
действие алкоголя специально, в порядке эксперимента, в двух сеансах
одновременной игры на 15 досках. В первый раз, в контрольном сеансе,
будучи абсолютно трезвым, он выиграл 10 партий, а 5 свел вничью. Во
втором же сеансе, экспериментальном, после приема 75 г коньяка, выиграл
только 5 партий. 8 свел вничью, а 2 — проиграл при том же самом составе
играющих противников.

Подобное заключение об отрицательном влиянии малых доз алкоголя
подтверждается самыми различными экспериментами, в которых выяснился
целый ряд специфических закономерностей. Вот, например, в одном из них
испытуемым давали принять небольшие дозы алкоголя (от 7 до 60 г), чтобы
на фоне их влияния изучить изменения скорости ассоциативных процессов,
чтения, сложения однозначных чисел и других показателей мышления.
Оказалось, что хотя реакции возникали во многих случаях своевременно и
даже несколько быстрее, однако гораздо чаще, чем в норме — без
воздействия алкоголя, они носили ошибочный характер.. Выявилось, что
незначительное сокращение времени реакции после приема малых доз
алкоголя достигается именно за счет снижения качества и правильности
совершаемых действий.

Результаты этих исследований позволили выявить следующую закономерность:
отрицательное влияние малых доз алкоголя усиливается по мере усложнения
характера работы, и отрицательный эффект их приема тем выше, чем более
творческой работа является по своему характеру. Последующие исследования
подтвердили тот факт, что малые дозы алкоголя в большей степени
отрицательно влияют на результаты творчески активной работы, чем на
выполнение простых механических действий.

Отрицательное влияние малых доз алкоголя на процессы внимания и
творческую деятельность в целом проявляется не только в период
опьянения: они оказывают выраженный эффект последействия.

И все же многие убеждены в том, что малые дозы алкоголя «стимулируют»
психические функции, повышают психическую работоспособность. Почему они
в этом убеждены? Да потому, что, как правило, субъективно отмечают у
себя повышение работоспособности. Но данные экспериментов прямо
противоречат их субъективным ощущениям.

Малые дозы алкоголя оказывают свое отрицательное действие не только на
память, внимание, мышление, творческий процесс в целом, но также на
выполнение простых действий, в частности на процесс координации
движений, восприятие и ориентировку. Как свидетельствуют исследования,
всего одна выпитая кружка пива (а в зависимости от сорта пива в ней
содержится от 1 о до 30 г чистого спирта) заметно замедляет и быстроту
мышления. и скорость двигательных реакций. При записи биотоков мозга в
это время выявляются существенные отклонения от нормы.

После приема 7.5—10 г алкоголя отмечается непродолжительное ускорение
движения. Однако наряду с этим укорочением времени двигательной реакции
снижаются качество, точность и соразмерность движений. Это подтверждают
и зарубежные исследователи.

Алкоголь отрицательно сказывается и на различных видах восприятия. Так.
в результате специальных экспериментов установлено, что в норме для
восприятия слухового и зрительного ощущения требуется 0.19 секунды.
После приема 60—100 г алкоголя здоровыми, непьющими людьми время
восприятия этих раздражителей увеличивается уже до 0,297 секунды, то
есть в 1,5 раза. Прием даже малых доз алкоголя замедляет восприятие
болевых раздражителей. В среднем после приема 60 г алкоголя время
восприятия болевых ощущений возрастает почти в 2 раза.

Таким образом, прием непьющими людьми даже незначительных, казалось бы,
доз спиртных напитков существенно снижает у них качество, точность,
координацию движений, увеличивает время двигательных реакций и время
восприятия различных раздражителей. Выраженность таких проявлений
связана с количеством принятого алкоголя, концентрацией его в крови.

В многочисленных медико-лабораторных исследованиях были выявлены
соотношения между концентрацией алкоголя в крови и характером изменений
различных физиологических реакций и поведения человека в состоянии
алкогольного опьянения.

Так, если концентрация алкоголя в крови составляет 0,21—0,4 г/л, у
человека отмечается нарушение координации движений. Простейшая
пальце-носовая проба (при закрытых глазах нужно коснуться пальцем
кончика своего носа) выполняется им с ошибкой. Повышается порог болевой
чувствительности.

Если же концентрация алкоголя в крови составляет 0.41—0.6 г/л, то
наступает значительное ухудшение зрительного восприятия. При этом, в
частности, отдельные мерцания перестают различаться и воспринимаются
человеком как постоянный источник света.

Концентрация алкоголя в крови, равная 0,61--0.8 г/л, ведет к изменению
бинокулярного зрения, обеспечивающего пространственную ориентацию
человека. При той же концентрации алкоголя в крови возникает
неустойчивость позы в фиксированном положении, например, если сдвинуты
вместе пятки, руки вытянуты вперед, голова слегка откинута назад и глаза
закрыты. Не удивительно, что при такой концентрации алкоголя в крови
человек допускает нарушения в управлении автомобилем.

Если концентрация алкоголя в крови повышается до 1,01—1,5 г/..ч.
нарушения координации всех движений приобретают резко выраженный
характер. Испытуемый, например, не может нагнуться, не потеряв
устойчивости, не может сразу поднять с пола монету, не совершая при этом
ошибочных движений. Все виды восприятия — слухового, зрительного,
болевого — у него существенно замедлены.

При концентрации алкоголя в крови. достигающей 2.01—3,0 г/л, человек
полностью забывает весь период опьянения, не контролирует свое
поведение. При концентрации 3.01—5,0 г/л алкоголя в крови развивается
острое алкогольное отравление, сопровождающееся бессознательным
состоянием и угрожающее параличом дыхательного центра, ведущего к
летальному исходу.

При изучении времени выбора и принятия решения специальными
психофизиологическими методами было показано. что в нормальных условиях
здоровому непьющему человеку для адекватной реакции, организации
исполнительной команды и передачи ее двигательным центрам мозга
необходимо 100—-150 миллисекунд. Но в эксперименте именно настолько
увеличилось время опознания объекта и двигательной реакции после приема
испытуемыми 60 г водки. Эти эксперименты позволили установить, что
процесс принятия решения существенно нарушается даже при воздействии
малых доз алкоголя. При этом нарушения в центральном звене, объединяющем
в единый механизм восприятие и двигательные реакции нервной системы,
приводят к увеличению времени принятия решения.

Любой творческий процесс складывается из ряда последовательно меняющихся
трудовых действий, операции, каждый раз требующих принятия того или
иного решения. И потеря на каждом из них сотен миллисекунд отрицательно
влияет в целом на объем и качество выполняемого труда.

Рассмотренные особенности действия малых доз алкоголя свидетельствуют,
что их употребление несовместимо с трудовой деятельностью в условиях
современного производства. Здесь требуются прежде всего незамедлительное
принятие продуманных решений, высокая концентрация и устойчивость
внимания, скорость реагирования человека-оператора на самые различные
виды сигналов, быстрая ориентировка в меняющихся условиях работы.

Опьяняющий эффект любого спиртного напитка обусловлен тем, что в нем
содержится этиловый (винный) спирт в той или иной концентрации. Обычно
большинство спиртных напитков (за исключением фруктовых и виноградных
вин, пива, получаемых в результате естественного брожения) изготовляется
путем смешивания в различных пропорциях этилового спирта, воды и
разнообразных добавок, придающих им тот или иной аромат и вкусовые
качества. При этом токсичность спиртных напитков определяется наличием в
них побочных продуктов, так называемых сивушных масел.

Существующие промышленные технологии производства спиртных напитков,
приготовляемых из этилового спирта, предусматривают такую степень
очистки, при которой содержание сивушных масел в напитке минимально. Что
касается спиртных напитков домашнего изготовления, получаемых путем
дистилляции продуктов брожения (брага), а также спирта — пресловутого
самогона, то содержание сивушных масел в них может доходить до 1,5%
из-за невозможности более полного удаления в подавляющем большинстве
случаев. И, конечно, самогон, как правило, дает более выраженный
токсический эффект, чем те же крепкие спиртные напитки (водка, настойки)
заводского производства.

Какими же путями и почему воздействует алкоголь отрицательно на здоровье
человека?

Важнейшее фармакологическое свойство этилового спирта заключается прежде
всего в том, что он обладает способностью быстро всасываться в
желудочно-кишечном тракте, всасывание начинается фактически уже в
ротовой полости. Период этот (фаза резорбции — всасывания) после приема
алкоголя продолжается в течение 1,5 — 2 часов, включая и время
распространения его в органах и тканях человеческого организма. Затем
наступает период выведения алкоголя и продуктов его обмена из организма
— фаза элиминации. При приеме натощак наивысшая концентрация алкоголя в
крови появляется через 15— 20 минут, и постепенно 90—92 % дозы
окисляется в организме полностью, превращаясь в конечный продукт — воду
и углекислый газ.

Окисление алкоголя начинается сразу же после его приема и достигает
наибольшей интенсивности в первые 5—6 часов, а затем снижается в
последующие 6—16 часов, причем весь процесс окончательного окисления
может длиться до 2 недель (при дозе 50—100 г) . Приблизительно 90 %
принятого алкоголя окисляется в печени под воздействием особого фермента
— алкоголь-дегидрогеназы, оставшиеся 10 % дозы окисляются с участием
других ферментных систем, выделяются из организма с выдыхаемым воздухом,
потом и мочой. Если в первые часы после приема концентрация алкоголя в
крови превышает его концентрацию в моче, то спустя 2,5 - 3 часа
наблюдается обратное соотношение. Более того, на поздних этапах
окисления алкоголь может уже отсутствовать в крови, но еще находиться в
моче.

Способность алкоголя быстро всасываться в кровь обусловливает его
воздействие практически на все органы, ведь они пронизаны и окружены
целой сетью кровеносных сосудов, и проникновение алкоголя в те или иные
органы или ткани тем больше, чем обильнее кровеносная сеть, питающая их
и тем самым обеспечивающая обменные процессы. Как известно,
кровоснабжение головного мозга в 16 раз превосходит таковое мышц
конечностей, а значит, и насыщение мозга алкоголем происходит
значительно быстрее, чем мышц. При этом и скорость выведения из мозга и
спинномозговой жидкости, омывающей головной и спинной мозг, отстает от
выведения алкоголя другими органами и тканями — концентрация его в
мозговой ткани выше и держится дольше, чем в крови.

Не удивительно, что в первую очередь на прием спиртных напитков
реагирует нервная система. Такая прицельная избирательность воздействия
на клетки нервной системы связана с тем, что содержащиеся в них в
большом объеме так называемые липиды (жировые образования) легко
растворяются спиртом. Так, алкоголь, проникая в нервные клетки, снижает
их реактивность, при этом нарушается деятельность клеток коры больших
полушарий, а затем его действие распространяется на клетки подкорковых
центров и спинного мозга. При однократном и редком употреблении спиртных
напитков эти нарушения носят еще обратимый характер, систематическое же
приводит к стойкому и многообразному нарушению функций нервных клеток, к
их структурному перерождению и гибели.

Известно, что деятельность нервной клетки выражена в последовательных
процессах возбуждения и торможения. Алкоголь прежде всего угнетает
процесс торможения в коре больших полушарий головного мозга. Вследствие
угнетения процессов торможения в нервных клетках коры происходит
растормаживание подкорковых центров головного мозга. Именно этим
объясняется столь типичное для картины алкогольного опьянения состояние
возбуждения.

Прием алкоголя, воздействуя на нервную систему и нарушая ее функции,
вызывает настоящую цепную реакцию изменения в деятельности других систем
организма, которые по принципу обратной связи, в свою очередь,
опосредованно усугубляют первоначально возникшие неблагоприятные
последствия, как преходящие, так и стойко выраженные.

Поясним это на ряде примеров. Так, прием алкоголя, воздействуя через
центральную нервную систему, опосредованно стимулирует повышенную
секрецию желудочного сока. Однако, несмотря на повышенное количество
выделяемого при этом стенкой желудка сока, он содержит значительно
меньше, чем в норме, пищеварительных ферментов, его пищеварительная
способность снижена.

Воздействуя на подкорковые центры глубоких структур мозга, алкоголь
затрагивает функционирование сосудо - двигательного центра
продолговатого мозга, осуществляющего регуляцию, в частности,
поверхностных сосудов кожи. И после приема алкоголя расширение этих
сосудов субъективно воспринимается выпившим человеком как ощущение
тепла. Отсюда бытующее заблуждение о том, что алкоголь обладает
согревающим действием. На самом деле эффект наблюдается противоположный
— расширение кожных сосудов ведет лишь к повышенной теплоотдаче тела.

Чем сильнее опьянение и в силу этого сильнее токсический эффект алкоголя
в отношении продолговатого мозга, тем выше теплоотдача и, следовательно,
быстрее начинает понижаться температура тела. Такое расхождение между
субъективным восприятием ощущения тепла у выпившего человека и
объективно происходящей повышенной теплоотдачей тела может привести к
трагическим последствиям: в условиях холодов и мороза опьяневший может
легко и быстро замерзнуть.

Очень быстро алкоголь проникает в молочные железы. Так, например, после
приема кормящей матерью 50 г крепких спиртных напитков содержание
алкоголя в молоке достигает 2,5°/о, а у грудного ребенка после кормления
содержание алкоголя в крови составляет 0,1. Для хрупкой нервной системы
новорожденного такой концентрации алкоголя более чем достаточно, чтобы
нанести ей невосстановимые повреждения.

Поступая в организм, в неизменном виде алкоголь выделяется путем
дыхания, со слюной и в основном через почки. Так вот, фильтруясь из
крови через почечные канальцы, алкоголь не только раздражает их, но и
усиливает выделение вместе с ним многих ценных и необходимых для
нормальной жизнедеятельности организма веществ.

В результате нарушается электролитный состав крови, содержание в ней
таких элементов, как калий, натрий, кальций, магний. Каждый из этих
элементов выполняет ту или иную важную для организма функцию. Так, при
недостатке магния в организме отмечаются раздражительность, дрожание
рук, тела, судороги, повышается артериальное давление. Избыток же натрия
ведет к задержке и накоплению в организме жидкости.

В норме электролитный состав крови сбалансирован, изменение же
содержания в крови лишь одного из элементов вызывает повышение или
понижение содержания других ее элементов. У человека, принявшего
алкоголь, содержание в моче магния в несколько раз увеличивается. Прием
алкоголя сдвигает кислотно-щелочное равновесие крови в сторону
кислотности. Это способствует усилению расхода аскорбиновой кислоты,
снижению запаса витамина В1 как в крови, так и в мозге.

Алкоголь тормозит активность ферментов, обеспечивающих мышечные
сокращения, вследствие чего изменяется энергетический баланс, снижаются
окисление жирных кислот, синтез белков и нарушается обмен кальция в
мышечных волокнах. Все это изменяет силу сокращения мышц и
энергетические затраты и способствует возникновению мышечной усталости.
Под воздействием спиртных напитков нарушается обмен молочной кислоты и
тормозится ее выделение. Поэтому при той или иной степени почечной
недостаточности резко возрастает содержание шлаков в крови, что повышает
риск возникновения уремии.

Употребление, а тем более злоупотребление спиртными напитками,
воздействуя на функции центральной нервной системы, опосредованно
приводят к нарушениям всех основных видов обмена — белкового,
углеводного, жирового. Характерно, что при этом специфические нарушения
имеют место в функционировании систем организма, таких, как
сердечно-сосудистая, нервная, выделительная, иммунная, эндокринная и
отдельных органов.

При регулярном приеме спиртных напитков промежуточный продукт окисления
алкоголя (ацетальдегид) может приводить и к образованию специфических
веществ типа морфина, способствуя, таким образом, формированию
зависимости — болезненного влечения к алкоголю, лежащего в основе
хронического алкоголизма.

Страдающие хроническим алкоголизмом больные часто жалуются на
периодически возникающую боль (сжимающую) в области сердца. Это связано
со специфическими изменениями в мышце сердца у большинства больных. Дело
в том, что под влиянием алкоголя сердечная мышца у них перерождается,
измененные стенки сердца теряют свою упругость, становятся дряблыми и не
могут противостоять давлению крови: сердце увеличивается в размерах,
полости его расширяются. И постепенно уменьшается работоспособность
мышцы сердца, нарушается кровообращение. Это выражается в сердцебиении,
одышке, в кашле, общей слабости, в отеках.

Нарушения кровообращения у алкоголиков и пьяниц способствуют
возникновению у них хронической ишемической болезни сердца. Расширяются
мелкие сосуды, кожные покровы приобретают синюшно-багровую окраску на
лице (всем известен «нос алкоголика»). При хронической алкогольной
интоксикации изменяются стенки сосудов, что приводит к склерозу сосудов
сердца и мозга. Нарушениями сердечной деятельности и кровообращения
обусловлено и столь частое у больных алкоголизмом повышение
артериального давления, гипертонические кризы, угрожающие кровоизлиянием
в мозг и последующим за ним параличом, полным или частичным.

Злоупотребление алкоголем приводит к воспалительным изменениям в почках,
вследствие нарушения минерального обмена в них образуются камни.
Особенно часто поражается печень, которая увеличивается в объеме, в
клетках ее откладывается жир. Она перестает выполнять свою основную
функцию — обезвреживать токсические вещества, в том числе и алкоголь,
продукты его обмена, вследствие замещения печеночной ткани жировой.
Количество вырабатываемой желчи уменьшается.

О поражении печени у больного алкоголизмом свидетельствует боль, тяжесть
в правом подреберье, тошнота. Развивающийся гепатит (воспаление печени)
может в дальнейшем перейти в еще более тяжелое заболевание, чаще всего
заканчивающееся смертью больного от цирроза печени. Хронический
алкоголизм нередко является его причиной.

Раздражающее действие спиртных напитков на слизистые оболочки и
последствия интенсивного курения многих пьяниц и алкоголиков
обусловливают часто встречающиеся у них воспалительные процессы в
глотке, нередко с поражением голосовых связок. У больных алкоголизмом,
как правило, сиплый и грубый голос, нередко наблюдается рак гортани.
Из-за нарушения кровообращения в легких у них развиваются застойные
явления, а эластичность легочной ткани значительно уменьшается. Поэтому
они значительно чаще, чем люди непьющие, страдают хроническими
бронхитами, воспалением легких, эмфиземой. Ослабление легких
сопровождается мучительным кашлем, обильным выделением мокроты.

Систематическое злоупотребление алкоголем не только значительно
облегчает заражение туберкулезом и венерическими болезнями, но и
существенно утяжеляет течение их. В первую очередь из-за резкого
ослабления на почве пьянства защитных сил организма. Это болезни людей,
не соблюдающих правила личной гигиены, злоупотребляющих спиртными
напитками. Заражение венерическими болезнями в 9 случаях из 10
происходит в состоянии опьянения.

При систематическом пьянстве и алкоголизме выраженные изменения
наступают не только в центральной, но и в периферической нервной
системе. Многие больные испытывают неприятные ощущения в кончиках
пальцев рук и ног, чувство онемения и покалывания в них. При длительном
злоупотреблении алкоголем могут развиться параличи конечностей.
Воспалительные изменения межреберных, седалищного и других нервов
приводят к тяжелым последствиям — невралгиям, невритам, сопровождающимся
постоянными болями, ограничением движений. Пьющий становится практически
инвалидом.

Все это обусловливает повышенную чувствительность к простудным и
инфекционным болезням, протекающим у больных к тому же значительно
тяжелее, чем у непьющих людей,— с выраженными и затяжными осложнениями.
Тяжесть и выраженность заболеваний внутренних органов и нервной системы
обнаруживают прямую зависимость от продолжительности алкоголизации,
стадии и темпа течения алкоголизма. Развитие нарушений начинается уже на
самых ранних этапах злоупотребления спиртными напитками, а их частота,
выраженность возрастают с увеличением интенсивности, продолжительности
злоупотребления алкоголем и тяжести хронического алкоголизма.

Известно, что у больных алкоголизмом III стадии в 1,9 раза чаще, чем при
II стадии, встречаются заболевания внутренних органов, а те или иные
симптомы поражения головного, спинного мозга и периферических нервов
отмечены почти у всех больных алкоголизмом. Частота заболеваний,
вызываемых алкоголем, возрастает в 4 раза уже при двукратном увеличении
потребления спиртных напитков. По данным зарубежных исследователей, у
лиц, злоупотребляющих спиртными напитками, в 60 % случаев отмечается
воспаление поджелудочной железы, в 26—83 — кардиомиопатии, в 15—20 —
туберкулез, в 10—20 % — гастрит и пептические язвы желудка.

Алкоголизм — нередкая причина смерти больных. Смертность больных
алкоголизмом почти в 2 раза выше, чем у людей, не употребляющих спиртные
напитки. Среди причин смертности населения алкоголизм и связанные с ним
заболевания занимают третье место, уступая только болезням
сердечно-сосудистой системы и злокачественным опухолям. Таким образом,
алкоголизм и сам по себе служит непосредственной причиной смерти или
ускоряет ее наступление: пьяницы и алкоголики, как правило, не доживают
до преклонного возраста, умирая в трудоспособном возрасте, сокращают
продолжительность своей жизни на 10—12 лет. Так, отечественные
специалисты по судебной медицине считают, что факт алкогольной
интоксикации имеет место в 2/3 случаев насильственной и скоропостижной
смерти. При этом достаточно четко прослеживается связь между частотой
таких видов смерти и тяжестью опьянения. Наиболее легкие проявления
алкогольной интоксикации отмечены в 6,4 % несчастных случаев, средняя и
тяжелая степень опьянения — в 20,2, а тяжелое отравление алкоголем — в
45,9 % случаев.

Одной из непосредственных причин смерти больных алкоголизмом являются
самоубийства, совершаемые в состоянии опьянения или похмелья. По данным
Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 12—21 % больных алкоголизмом
предпринимают попытки к самоубийству, а 2,8—8 % кончают жизнь
самоубийством. Но разве не самоубийственно систематическое пьянство,
ведущее к гибели в результате болезней и травм, ведь печальный вклад
алкоголя в различные виды травматизма весьма показателен.

Наконец, пьянство и алкоголизм не только подрывают здоровье пьющего, но
и уродуют душу, его нравственность. Морально-этическая, интеллектуальная
деградация приводит к тому, что пьяница и больной алкоголизмом
пренебрегают самыми элементарными, известными с детства правилами
санитарно-гигиенического поведения. А это чревато последствиями уже не
только для них, но и для окружающих.

Таким образом, тяжесть последствий употребления, а тем более
злоупотребления спиртными напитками лично для пьющего всегда велика. Их
диапазон обширен: от сокращения продолжительности жизни пьющего,
повышения риска несчастного случая или попытки к самоубийству, а также
формирования выраженных заболеваний внутренних органов, ведущих к частой
временной либо полной утрате трудоспособности, до ярко выраженных
изменений личности, утраты профессиональных навыков, снижения
социального положения больных. Тяжесть таких последствий прямо
пропорциональна давности заболевания алкоголизмом, степени его
выраженности в последовательности стадий развития.

В то же время у ряда лиц, страдающих хроническим алкоголизмом, до
определенной поры признаки алкогольного поражения внутренних органов
могут отсутствовать.

95% больных алкоголизмом страдают алкогольным гастритом. Гастрит — это
поражение слизистой оболочки желудка. Для него характерны нарушения
функции желудка с такими проявлениями, как боль, тяжесть в подложечной
области, плохой аппетит, неприятные запахи изо рта. тошнота, рвота,
расстройство стула, похудание. Секреция желудка может изменяться самым
различным образом: от значительного увеличения до резкого ухудшения.
Нередко алкогольный гастрит предваряет развитие еще более серьезного и
опасною заболевания, каким является язвенная болезнь желудка и
двенадцатиперстной кишки.

Алкогольная полиневропатия, или, как раньше называли, полиневрит — это
своеобразная болезнь, которая развивается у люден, злоупотребляющих
длительное время алкоголем. Название «поли» означает множественное,
«неврит» — воспаление нервов. Под влиянием хронического воздействия
алкоголя на периферические нервы происходит их дегенерация. Все органы,
и в том числе мышцы, действуют, как известно, по «приказу» нервной
системы и под влиянием импульсов, которые проходят по нервным волокнам,
а при полиневрите эти волокна как раз и претерпевают глубочайшие
изменения вплоть до полной гибели. Соответственно этому та часть мышц и
органов, которая иннервиро-валась пораженными нервами, теряет пли же
резко ослабляет свою функцию. Данное заболевание наблюдается примерно у
1/3 больных алкоголизмом преимущественно на ею поздних этапах.

У лиц, страдающих алкогольным полиневритом, возникают всевозможные
неприятные явления: «мурашки», онемение, стягивание мышц (особенно
нижних конечностей), всевозможные боли — тянущие, жгучие, колющие;
отмечается резкая слабость в конечностях — ноги становятся как ватные.
Нередко появляются судороги вследствие спазма определенной группы мышц.

Каждый видел в руках врача-невропатолога специальный молоточек. Всем
знакома картина, как невропатологи проверяют сухожильные рефлексы,
постукивая молоточком по определенным точкам, где ближе подходят нервы.
В норме под влиянием таких ударов возникает раздражение нерва, что
приводит к сокращению иннервируемой им группы мышц, и нога
соответственно вздрагивает. У алкоголиков при поколачивании молоточком
тех же участков подобных сокращений мышц не происходит, потому что
нервы, питающие эти группы мышц, как бы вышли из строя, атрофировались и
не проводят импульсов.

Особое место занимают сексуальные нарушения при алкоголизме, носящие
чрезвычайно сложный характер. В основном они связаны с тем, что под
влиянием хронической интоксикации алкоголем происходит грубейшие
изменения гипофиза, надпочечников и половых желез. Происходит резкое
снижение активности мужских гормонов и резко падает их производство. С
другой стороны, в появлении сексуального расстройств имеют огромное
значение общебиологические и микросоциальные условия: нарушение
супружеских взаимоотношений, изменение социального и семейного положения
и т.д.

Таким образом можно смело говорить об алкоголе, как о разрушающем
факторе здоровья.