Роль микроэлементов в жизни человека
.
, ,
,
-
.
,
.
3 1985 .
70 .
:
) , , ,
, - O, K, H, Ca, P, C, S, CI, Na, Mg, Zn, Fe, Cu, I, Mn, V, Mo,
Co, Se;
) ,
, - Sr, Cd, F, Br, B, Si, Cr, Be, Li,
Ni, Cs, Sn, Al, Ba, Rb, Ti, Ag, Ga, Ge, As, Hg, Pb, Ti, Bi, Sb, U, Th,
Ra;
) ,
,
, - Tl, Nb, La, Pr, Sm, Tb, W, Re, Au.
,
.
,
, ,
, , , .
,
.
,
, .
,
,
.
,
, , , , , , , .
,
, ,
.
, , ,
, .
( , ,
, , - .
, , ...)
. , .
:
, , .
.
: -
, , ,
.
- . ...
. , .
.
.
, 0,02% ,
.
0,2 .
, ,
, ,
-
.
, .
1,6 .
, ,
. ,
4-6
, ( 1/ ).
,
, .
( ),
, .
,
,
- , .
.
, ,
, .
( ).
,
( 0,5 / )
( , )
.
,
.
,
. ,
.
,
.
-
.
,
, (,
- , .)
, -
0,7 - 1,5 /.
( 0,0001% ,
...)
,
.
().
: 70 ,
40 ,
10 .
.
.
,
150-200 .
.
.
,
,
,
, .
-
, ( ),
.
.
(, , ,
, , .)
Cu,Co -
Mn. ( ,
)
.
:
( ,
. )
- .
( -
...
)
. .
( , 1 ).
(0,02- 0,1 /), ( 0,015 - 0,04 /), (0,43 /),
- , ( 0,02 - 0,16
/).
,
- , 12. ,
-
12 ,
. ,
12 ,
12
. 0,3 -2,5 (
). ,
12.
, ,
, per se.
12.
,
-
. , ,
12,
.
12
() -.
.
200-350 /.
, 25 - 30 ,
200 - 300 /. ,
, - 12
. ,
,
,
. 1,2 - 1,5 /
;
. ,
, 6 - 8 .
,
. ,
.
(... ,
...)
, ,
.
, ,
,
- .
- .
,
, ,
.
.
.
.
.
,
. ,
.
.
.
.
, ,
;
.
,
200 300 .
, 120 1000
. 70 200
.
(
- , ,
, )
,
, , (
). ,
, ,
, ,
.
.
(
,
, 0,1 / ).
.
( 100 / ),
, ( 32 - 37 / ).
.
.
, ,
.
,
8 - 9 .
:
, ,
, .
,
, .
; ,
.
,
.
,
- . ,
, , .
, , ,
, .
, ,
, .
(..., ,
. , ,
...)
, , ,
,
,
. ,
,
.
, -
, ,
,
, , ,
, .
.
- .
20-60 /, - 3-5 /,
- 15 /.
,
, , ( ),
1,25 5,45 .
(
), ,
. ,
,
,
. ,
, . ,
, .
,
,
. , ,
, 20-40 %.
. ,
- ,
. ,
.
(,
).
. ,
, ,
200
.
( ,
...
C. )
, ,
, ,
.
.
-,
,
. ,
, ,
, .
,
, ,
,
.
, ,
.
, ,
, ,
,
.
:
. ,
,
,
. ,
,
,
.
. , ,
, , ,
,
,
.
,
().
40 / . ,
, .
, 30 / 80 /.
,
: , , ,
, (
100 100).
50 100
: , , ,
, .
,
,
, , -
, . ,
.
(... ...)
.
:
.
.
- ,
. -
.
:
, ;
, ;
.
. , -
,
,
. , ,
.
20 - 50 1 ,
, .
,
.
20 500
( ,
),
- 5 -10 .
,
1 .
,
.
.
,
.
.
(... ...)
, -
; ,
, , .
,
,
.
, , , ,
. ,
.
- .
,
-
.
:
, , - ,
.
.
,
, ,
.
,
( ,
)
, ,
.
, ,
.
:
: , , ,
-
0,2 / ,
.
,
.
: ()
.
,
.
,
3 ( ). ,
,
.
.
. ,
( ,
).
.
,
.
.
.
. ,
-
.
( , . ).
, , , . ,
,
.
- ,
,
.
0,04-0,10 1 .
, , 100-300
.
.
,
.
(...
- ...)
, 10
/ , .
.
,
.
, ,
. ,
. , (
) . ,
,
. ,
- ,
.
.
1 190 .
,
in vitro.
, ,
;
.
,
- , 0,1 /.
, , ,
186-460 /,
.
, ,
.
(... ...- ,
... .
,
,
2 -
.
, , ,
,
.
.
,
.
.
,
. ,
.
,
, .
.
16-33 .
,
200 .
, ,
( 1 /).
.
,
,
.
,
. ,
.
,
. ,
, .
, ,
,
.
.
.
(... ...)
. ,
, ,
, ,
.
:
,
; . ,
,
, ,
.
, -,
2,7 4,9 / .
.
, ,
.
,
.
, 2 1
.
, ,
. ,
, -
.
,
.
,
: . 7
50 /.
, ,
1 .
,
( - ).
- 4 25 .
- .
, , .
,
, .
,
,
. ,
.
, .
.
. ,
- ,
7 /.
: ,
. ,
.
1 /,
15 20 . ,
.
.
: ,
,
- , , ,
.
:
, .
,
.
, , ,
.
.
,
,
,
.
.
, ,
.
, ,
.