20
, , . . 20 .
, , . , , , , .
, . . , .
1. ,
. , , . . 25 D 30 .
2.
, , . , , , 10 200 , .
3.
: . , , , , .
4.
, , , , . , . ( ) 20 .
5.
.
6.
, . ( ). -, . -
7. -,
, . , , (Tina Ruggiero), -.
8.
, . , , . , .
9. 3
, (Keith Ayoob), . ! , , , . .
10.
. . , . .
11.
, , ? , . , . , .
12. ,
, ? . ( , ).
13.
-, ; , . 3 , , , . 3 , , ; . 3.
14.
: , . . ( ) . . .
15.
: , , . ? . , , 60 .
16. , ,
. , . , . .
17.
, , . . , , . .
18.
, . . , , 50 80 , , . (William Castelli), Framingham Cardiovascular Institute, , . .
19. ()
: , , . , - .
20.
, , (MIT) . ? ( 25-35 ). , 5 .
Men's Health USA Edition by Rodale Inc.
http://www.elitarium.ru/
|
|